人間ドック

　例年この時期には人間ドックに行きます。

　年末年始の不摂生を極めている時期に検査を受ければ、悪い所があればそれなりに出てくるだろうと考えての事ですが、今年も本日行って来ました。

　結果は！

　ＢＭＩ　２５．１

　で、少し体重が増えましたので、少し努力をしましょう！と、保健師さんからのご指示を受けました。

　それ以外は、おかげさまでノーチェック！

　オプションで受けた、前立腺がんのSPA値も、脳ドックも異常なし！

　昨年末から運動が殆どで来ていないことが課題ですが、少し気を付けて行きたいと思います。